こんばんは、主任です
絶賛花粉症で目がしょぼしょぼです。。。
かゆいっていうよりドライアイって感じで、瞼がひっくり返りそうです。
気づけば春って感じの気温ですね。
最近は暖かさに惹かれてお庭の草むしりが捗ってます
やりたいことが多すぎるので休みの日の方が早起きして活動的です
寒さに負けてお休みしていたダイエットも復活して1週間で約2キロ減に成功しました！といっても有酸素運動と筋トレを30分やってるだけなので食事制限はほとんどしてません！
それやっちゃうとしんどいので
ただ、主食はオール玄米にして飲み物はシュガーレスという風な縛りはつけました。
あとは水をたくさん飲んでます。
夏までに頑張ってみようと思います
きょうはインナーカラーのご紹介！
ジャニーズファンのお客様で担当カラーを毎回耳下に入れてます
今回は赤！歌うまハーフくんのメンバーカラーです
赤のインナーは可愛さが保証されてますね！
いつもありがとうございます
